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• 200 1_ |a 情绪掌控术 |9 Qing Xu Zhang Kong Shu |e 受益一生的情绪心理学 |f 文竹著

• 210 __ |a 北京 |c 中国商业出版社 |d 2016

• 215 __ |a 275页 |d 275页

• 330 __ |a 本书是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。全书系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地修炼自己的情商以及控制情绪的一般方法。《情绪掌控术-》选取了对个人发展影响最大的七种情绪——抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折，并讲述如何控制或转化这些不良情绪，以便使我们成为情绪的主人，而不被情绪所驾驭。

• 510 1_ |a 受益一生的情绪心理学 |9 Shou Yi Yi Sheng De Qing Xu Xin Li Xue

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842 |v 5

• 701 _0 |a 文竹 |9 Wen Zhu |4 著

• 801 _0 |a CN |b 西安网众图书服务有限公司 |c 20200902

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