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- 010 __ |a 978-7-5304-7750-2 |d CNY45.00
- 100 __ |a 20150920d2015 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 囚徒增肌 |A Qiu Tu Zeng Ji |9 qiu tu zeng ji |d C-MASS |f (美)保罗·威德著 |g 孙检译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2015
- 215 __ |a 142页 |c 图,照片 |d 24cm
- 330 __ |a 本书告诉读者获得最大和最结实的肌肉的秘诀。作者用一种简洁和真诚的方式阐述了他通过亲身实践得来的健身观点、策略、技术和诀窍,为我们提供了不使用自由重量、器械以及上帝所禁止的类固醇而自然地获得硕大体格的终极计划。
- 606 0_ |a 肌肉 |A Ji Rou |x 力量训练
- 701 _0 |c (美) |a 威德 |A Wei De |9 wei de |c (Wads, Paul |f 1957-) |4 著
- 702 _0 |a 孙检 |A Sun Jian |9 sun jian |4 译
- 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20150920
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