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• 200 1_ |a 终极健身百科全书 |A zhong ji jian shen bai ke quan shu |f (美) 霍利斯·兰斯·利伯曼著 |d = Anatomy of exercise encyclopedia |f Hollis Lance Liebman |g 徐晴颐译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2015

• 215 __ |a 393页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 肌肉训练完全图解 |A ji rou xun lian wan quan tu jie

• 330 __ |a 本书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导, 并针对49种运动制定了日常训练计划。每一项运动都通过大量的四色真人照片、肌肉解剖图和3D图解精确指示出该动作的目标锻炼肌肉、最佳锻炼部位, 以便帮助使用者保持完美的形体, 并从健身中获得最大的利益。每一个锻炼动作对哪一项运动最有益处, 都使用运动图标一一标示。

• 410 _0 |1 2001 |a 肌肉训练完全图解

• 500 10 |a Anatomy of exercise encyclopedia |m Chinese

• 606 0_ |a 肌肉 |A ji rou |x 力量训练 |j 图解

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _1 |a 利伯曼 |A li bo man |g (Liebman, Hollis Lance) |4 著

• 702 _0 |a 徐晴颐 |A xu qing yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b HD |c 20150303

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