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• 200 1_ |a 瑜伽与健康 |A Yu Jia Yu Jian Kang |f 于立荣编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国书籍出版社 |d 2016

• 215 __ |a 140页 |c 彩图, 摹真 |d 23cm

• 330 __ |a 本书图文并茂，以瑜伽体式为载体，介绍了重获健康体魄的方法。详解介绍了瑜伽体式对呼吸系统、消化系统、神经系统，以及脊柱功能的改善作用。针对当今时代普遍存在的亚健康生活和工作状态，本书介绍了几种适合在办公室练习的瑜伽与运动方法，简便有效。

• 606 0_ |a 瑜伽 |A Yu Jia |x 基本知识

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 701 _0 |a 于立荣 |A Yu Li Rong |4 编著

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