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• 200 1_ |a 情绪急救 |A Qing Xu Ji Jiu |9 qing xu ji jiu |e 远离抑郁，不做不快乐的自己 |f 智穷编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社 |d 2017

• 215 __ |a 230页 |d 24cm

• 314 __ |a 智穷，男，原名吕志全，字智穷，号云灵子，俗居于“求不得”。中医学毕业，国家三级心理咨询师，民俗文化专家。

• 330 __ |a 本书全面讲述了抑郁的形成和发展，并记录了一些简单的抑郁症自我检测和自我疗法，可以帮助读者更加清楚地了解自己，认清自己的人格类型，舒放身心、正确调节心理负担，树立健康生活，远离抑郁，拥有幸福人生。

• 517 1_ |a 远离抑郁、不做不快乐的自己 |9 yuan li yi yu、bu zuo bu kuai le de zi ji

• 606 0_ |a 抑郁症 |A Yi Yu Zheng |x 防治

• 690 __ |a R749.4 |v 5

• 701 _0 |a 智穷 |A Zhi Qiong |9 zhi qiong |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 知新文化 |c 20241016

• 905 __ |a SYXY |d R749.4/50