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• 200 1_ |a 慢运动 |9 Man Yun Dong |f 赵之心著

• 210 __ |a 长春 |c 吉林科学技术出版社 |d 2009

• 215 __ |a 192页 |d 192页

• 225 2_ |a 慢生活健康系列之三

• 330 __ |a 生活和工作的节奏在变快，为什么运动的脚步却要“慢”下来？这是因为我们的身体背负着日积月累的疲劳，已经跟不上变快的压力，这时加速运动无疑是雪上加霜。所以我们要轻些动、慢些动，用慢运动赶走疲劳，恢复精力。著名运动健康专家赵之心老师带您领略“慢运动”的神奇魅力，教你适合现代人的最佳运动方式——慢运动。

• 461 _0 |1 200 |a 慢生活健康系列之三

• 606 0_ |a 体育锻炼 |x 基本知识

• 690 __ |a G806 |v 5

• 701 _0 |a 赵之心 |9 Zhao Zhi Xin |4 著

• 801 _0 |a CN |b 西安网众图书服务有限公司 |c 20200902

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