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• 010 __ |a 978-7-5472-6486-7 |d CNY19.80

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 超级自控力 |A Chao Ji Zi Kong Li |9 chao ji zi kong li |f 一龙编著

• 210 __ |a 长春 |c 吉林文史出版社有限责任公司 |d 2019

• 215 __ |a 118页 |d 19cm

• 312 __ |a 封面副题名：如何有效地自我管理

• 330 __ |a 本书深入分析了自控力的内涵，阐明了如何培养、提高自控力的训练方法和途径，内容包括：解救被情绪绑架的理性；给欲望一个合理的限度；你不控制习惯，习惯就会控制你；一生中总有一个时期需要卧薪尝胆；掌握时间，掌握人生；团队合作中的自控力艺术等。

• 517 1_ |a 如何有效地自我管理

• 606 0_ |a 自我控制 |A Zi Wo Kong Zhi |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 一龙 |A Yi Long |9 yi long |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20200604

• 905 __ |a SYXY |d B842.6-49/7