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• 010 __ |a 978-7-5304-7439-6 |d CNY79.00

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• 200 1_ |a 囚徒健身 |A qiu tu jian shen |h 2 |e 用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯 |f (美) 保罗·威德著 |g 谷红岩译

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2014

• 215 __ |a X, 261页 |c 彩图 |d 24cm

• 312 __ |a 英文题名取自封面

• 330 __ |a 通过续集《囚徒健身2》, 保罗·威德带领我们深入了解“身体锻炼”中的精妙技艺和知识, 将我们对自身体重锻炼的认识提升到最高层次。书中以平实的语言道出了朴素却早已为人遗忘的真理: 什么是柔韧性? 灵活性? 健身需要怎样的营养? 怎样的心理? 怎样有针对性地锻炼关节? 受伤 (这里说的是真正的受伤) 后怎样完美恢复? 等等。关于这些, 你都能从中找到能受用一生的知识。

• 500 10 |a Convict conditioning |A Convict Conditioning |h Ⅱ |m Chinese

• 517 1_ |a 用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯 |A yong gu lao de zhi hui cheng jiu zai wu ruo dian de bu bai shen qu

• 606 0_ |a 男性 |A nan xing |x 健身运动

• 690 __ |a G883.19 |v 5

• 701 _1 |a 威德 |A wei de |g (Wade, Paul) |4 著

• 702 _0 |a 谷红岩 |A gu hong yan |4 译

• 801 _0 |a CN |b HD |c 20141222

• 801 _2 |a CN |b LIY |c 20171128

• 905 __ |a SYXY |d G883.19/3

• 907 __ |a SYXY |y 2016 |h |d G883.19 |r CNY79.00 |e 3

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