机读格式显示(MARC)

• 000 01578nam 2200361 450

• 001 0000242946

• 005 20180418084104.0

• 010 __ |a 978-7-122-27137-2 |d CNY49.80

• 100 __ |a 20161202d2016 km y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a S曲线哑铃健身操 |A Squ xian ya ling jian shen cao |d = Keep fit |f 《健身私人教练》编写组编 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2016

• 215 __ |a 75页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 健身私人教练系列 |A jian shen si ren jiao lian xi lie

• 314 __ |a 封面折页题: 孟月婷, 张志华主编

• 330 __ |a 随着年龄的增长, 一些肌肉会痉挛、僵硬, 除此之外你是不是发现自己会: 哪怕维持和从前一样的饮食习惯, 也会慢慢发胖; 哪怕保持和从前一样的运动量, 虽然体重没变, 但腰围和臀围却变大了。《S曲线哑铃健身操》想要与你分享的是: ?如何缓解肌肉紧张, 让身体更加放松。?如何通过后天努力重塑“S”形身材。《S曲线哑铃健身操》告诉你其实每个人都可以用最简单的方法变美: 不论你的年龄是大还是小; 不论身体的柔韧性是好还是坏; ?不论你是否经常进行健身锻炼。

• 410 _0 |1 2001 |a 健身私人教练系列

• 510 1_ |a Keep fit |z eng

• 606 0_ |a 哑铃 (健身运动) |A ya ling (jian shen yun dong) |x 基本知识

• 690 __ |a G835.4 |v 5

• 701 _0 |a 孟月婷 |A meng yue ting |4 主编

• 701 _0 |a 张志华 |A zhang zhi hua |4 主编

• 712 02 |a 健身私人教练编写组 |A jian shen si ren jiao lian bian xie zu |4 编

• 801 _0 |a CN |b HD |c 20170721

• 801 _2 |a CN |b LIY |c 20171204

• 801 _2 |a CN |b LIY |c 20180418

• 905 __ |a SYXY |d G835.4/3

• 907 __ |a SYXY |y 2015 |h |d G835.4 |r CNY49.80 |e 3

• 908 __ |a 0101209896

• 908 __ |a 0000242946