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• 200 1_ |a 戒了吧！完美主义 |9 jie liao ba！wan mei zhu yi |f 张笑恒编著

• 210 __ |a 北京 |c 地震出版社 |d 2017

• 215 __ |a 244页 |d 24cm

• 314 __ |a 张笑恒，畅销书作家，著作：《北大哲学课》、《马云的说话之道》等。

• 330 __ |a 本书结合实际案例条理清晰地分析了完美主义的深层心理原因，并且有针对性地提出了有效的克服方法，帮助深受完美主义之害的你拒绝完美的诱惑、走出苛责的怪圈、摆脱瑕疵带来的挫败感，回归到简单、轻松、快乐的生活。

• 606 0_ |a 人生哲学 |j 通俗读物

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• 701 _0 |a 张笑恒 |9 zhang xiao heng |4 编著

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