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• 200 1_ |a 在抑郁打败你之前战胜它 |A Zai Yi Yu Da Bai Ni Zhi Qian Zhan Sheng Ta |9 zai yi yu da bai ni zhi qian zhan sheng ta |d Beat the blues berore they beat you how to overcome depression |f (美)罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy)著 |g 张淼译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019

• 215 __ |a 248页 |d 24cm

• 330 __ |a 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希博士基于其30多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多真实的案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情、事业，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒的方法。

• 510 1_ |a Beat the blues berore they beat you how to overcome depression |z eng

• 606 0_ |a 抑郁症 |A Yi Yu Zheng |x 治疗

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• 701 _0 |c (美) |a 莱希 |A Lai Xi |9 lai xi |c (Leahy, Robert L.) |4 著

• 702 _0 |a 张淼 |A Zhang Miao |9 zhang miao |4 译

• 801 _0 |a CN |b 知新文化 |c 20241016

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