MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 情绪, 请开门:放出困在情绪中的自己/张维扬著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021.03
- ISBN及定价:
- 978-7-115-55651-6/CNY59.80
- 载体形态项:
- 247页;21cm
- 其它题名:
- 放出困在情绪中的自己
- 丛编项:
- 智元微库
- 个人责任者:
- 张维扬 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 责任者附注:
- 张维扬, 北京大学心理学硕士, 澳门城市大学心理分析学博士, 中美精神分析联盟 (CAPA) 中方会员。
- 提要文摘附注:
- 本书采用情绪ABC理论、分析心理学、情绪建构理论, 从认识情绪、了解各种不同的情绪开始, 从能量、身体、信使、状态、动机五个角度重新审视自己的情绪, 最后学会应对情绪, 处理关于情绪的认知误区, 接纳情绪, 重新收听情绪背后的需求与信息, 让情绪敏感成为一种天赋而不是再是困扰。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/320 | A3062433 |  社会科学书库（七里坪新馆五楼）
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可借 | 社会科学书库（七里坪新馆五楼） | |
| B842.6/320 | A3062434 | 社会科学书库（七里坪新馆五楼）
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可借 | 社会科学书库（七里坪新馆五楼） | |
| B842.6/320 | A3062435 | 社会科学书库（七里坪新馆五楼）
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可借 | 社会科学书库（七里坪新馆五楼） |
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