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题名/责任者:

力量训练原理与实践/(美)迈克·H·斯通，(美)麦基·斯通，(美)威廉姆斯·A·桑兹著 李山译

出版发行项:

北京:人民体育出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5009-5025-7/CNY60.00

载体形态项:

406页:图;26cm

个人责任者:

(美) 斯通 (Stone, Michael H.) 著

个人责任者:

(美) 斯通 (Stone, Meg) 著

个人责任者:

(美) 桑兹 (Sands, William A.) 著

个人次要责任者:

李山 (1976~) 译

学科主题:

力量训练-研究

中图法分类号:

G808.14

提要文摘附注:

本书通过解析力量训练的原理，为教练员和运动员提供科学的基础及应用性知识，并为如何测试、监控和评价训练适应提供了理论指导，便于教练员制定和执行短期及长期的训练计划，从而实现他们提高运动成绩的愿望。

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