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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

健康手册/陈珊珊主编

出版发行项:

北京:新华出版社,2009

ISBN及定价:

978-7-5011-8826-0/CNY26.00

载体形态项:

187页;187页

个人责任者:

陈珊珊 主编

学科主题:

保健-手册

中图法分类号:

R161

提要文摘附注:

本书从科学保健的角度介绍了怎样衡量、自测健康状况和身体素质；怎样了解自己患某种疾病的可能性有多大，怎样预防：怎样把握生活中的细节，按照健康人的标准不断修正自身的健康状况；怎样挡住生活中的健康杀手，怎样做好健康投资和健康储蓄，提高生命和生活质量，达到健康长寿的具体方法。

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