MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：2
- 题名/责任者:
- 瑜伽与冥想大全/美梓编著
- 出版发行项:
- 北京:中国华侨出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5113-6111-0/CNY59.00
- 载体形态项:
- 369页:彩图;25cm
- 个人责任者:
- 美梓 编著
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.51
- 一般附注:
- 超值全彩白金版
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了瑜伽的历史和发展，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路，将普拉提和健身球与瑜伽相结合，形成两种全新的锻炼体系，使读者获得更好的练习益处，传授利用瑜伽来防病治病的练习方法，详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效，印度瑜伽大师帕坦迦利的冥想体系，脉轮的重要理论及修炼脉轮给人体带来的益处。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R793.51/11 | MJ127889 |  B102密集书库（七里坪）
QB127889 |
可借 | B102密集书库（七里坪） |
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