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题名/责任者:

意志力训练手册/(美)钱宁·哈多克著 刘丽译

出版发行项:

北京:台海出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5168-1683-7/CNY26.80

载体形态项:

208页;208页

个人责任者:

钱宁·哈多克 美 著

个人次要责任者:

刘丽 译

学科主题:

意志-通俗读物

中图法分类号:

B848

提要文摘附注:

本书介绍了意志力的感知训练、思维训练、习惯训练，以及通用的意志力训练法则。这些有针对性而又循序渐进的实操训练，将会帮助我们一步步战胜自身的惰性，获得超强的意志力。

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