邵阳学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

今夜不再无眠:睡眠问题的调适/沙维伟

版本说明:

1

出版发行项:

北京:人民卫生出版社,2010

ISBN及定价:

978-7-117-13390-6/24.00

载体形态项:

15,175页;24cm

其它题名:

睡眠问题的调适

丛编项:

现代心理困惑的专家解读与指导系列

个人责任者:

沙维伟

学科主题:

睡眠障碍-防治

中图法分类号:

R749.7

提要文摘附注:

本书共分八篇，内容包括：走进睡眠科学、睡眠相关因素、心理医生谈失眠、形形色色的睡眠障碍、睡眠障碍的心理调适、防治失眠小妙招等。

豆瓣简介：