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MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:3

题名/责任者:
超级自控力/昭军编著
出版发行项:
长春:吉林文史出版社,2019
ISBN及定价:
978-7-5472-6228-3/CNY35.00
载体形态项:
180页;180页
个人责任者:
昭军 编著
学科主题:
自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842
提要文摘附注:
本书揭示了自控力对人的影响,并对“自控力从哪里获取”“失去自控力的危害”“自控力与自我情绪调控的关系”等方面进行了深入浅出的讲解,为读者打开了重新认识自我,改变自我的一条新的通道,并提供了诸多改变的策略和方法,教会我们如何自控,如何提升。在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候,《超级自控力》能够帮助我们进行积极的自我引导,摒弃一切不良的旧习惯、培养健康的新习惯,实现真正的自我管理。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B842/21 MJ010790   B102密集书库(七里坪) QB010790     可借 B102密集书库(七里坪)
B842/21 MJ078520   B102密集书库(七里坪) QB078520     可借 B102密集书库(七里坪)
B842/12-1YZ 2K023031YZ   湘中幼专图书馆     可借 湘中幼专图书馆
B842/12-1YZ 2K023032YZ   湘中幼专图书馆     可借 湘中幼专图书馆
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