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MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:4

题名/责任者:
心情快乐体操:好心情66妙招/肖峰
版本说明:
2版
出版发行项:
北京:人民军医出版社,2012
ISBN及定价:
978-7-5091-5648-3/30.00
载体形态项:
12,282页;24cm
其它题名:
好心情66妙招
丛编项:
慧源心理导航系列丛书
个人责任者:
肖峰 (心理学家)
学科主题:
情绪-自我控制
中图法分类号:
B842.6
提要文摘附注:
本书将有关心情快乐的心理知识、散文、理念、故事、测试、语丝等美文汇集成手册,以放晴心空、舒心开心、心理减压、心灵绿岛等标题分类,提供针对焦虑、抑郁、紧张、愤怒等不良情绪进行自我调节的多种心理锻炼方式。
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