MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 慢运动/赵之心著
- 出版发行项:
- 长春:吉林科学技术出版社,2009
- ISBN及定价:
- 978-7-5384-3874-1/CNY29.90
- 载体形态项:
- 192页;192页
- 丛编项:
- 慢生活健康系列之三
- 个人责任者:
- 赵之心 著
- 学科主题:
- 体育锻炼-基本知识
- 中图法分类号:
- G806
- 提要文摘附注:
- 生活和工作的节奏在变快，为什么运动的脚步却要“慢”下来？这是因为我们的身体背负着日积月累的疲劳，已经跟不上变快的压力，这时加速运动无疑是雪上加霜。所以我们要轻些动、慢些动，用慢运动赶走疲劳，恢复精力。著名运动健康专家赵之心老师带您领略“慢运动”的神奇魅力，教你适合现代人的最佳运动方式——慢运动。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
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