MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 徒手健身/吴振巍编著
- 出版发行项:
- 北京:北京理工大学出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5682-3526-6/CNY68.00
- 载体形态项:
- 267页:彩图;26cm+1光盘
- 并列正题名:
- Body building
- 个人责任者:
- 吴振巍 (Tiger) 编著
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 提要文摘附注:
- 本书将重点放在了普拉提的实践应用上，针对日常在家自我练习的爱好者，也针对现代社会中蔓延开来的越来越多的慢性下背痛、腰椎间盘突出等特殊人群，作者花了很多篇幅展示如何进行有效的普拉提功能性训练。另外，在练习指导方面，书中完善了普拉提练习中的伸展和放松的部分，并且针对不同人群的身体状况，提供了不同的训练方案。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/65 | MJ048573 |  B102密集书库（七里坪）
QB048573 |
可借 | B102密集书库（七里坪） |
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