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题名/责任者:

掌控分寸/(英)珍妮·米勒(Jennie Miller)，(英)维多利亚·兰伯特(Victoria Lambert)著 尹晓虹，戴佳译

出版发行项:

北京:中国友谊出版公司,2019

ISBN及定价:

978-7-5057-4790-6/CNY45.00

载体形态项:

228页;24cm

并列正题名:

Boundaries:how to draw the line in your head, heart and home

封面题名:

掌控分寸:如何建立高质量的人际关系

个人责任者:

(英) 米勒 (Miller, Jennie) 著

个人责任者:

(英) 兰伯特 (Lambert, Victoria) 著

个人次要责任者:

尹晓虹 译

个人次要责任者:

戴佳 译

学科主题:

人际关系学

中图法分类号:

C912

相关题名附注:

封面英文题名：Boundaries: how to draw the line in your head, heart and home

责任者附注:

珍妮·米勒 (Jennie Miller)，英国交互分析理论心理治疗师、训练师和人际关系大师。拥有20多年治疗抑郁症、人格障碍和帮助人们建立亲密关系的咨询经历。

责任者附注:

维多利亚·兰伯特 (Victoria Lambert)，一流的国际记者，她为《每日电讯报》《卫报》《每日邮报》和《传奇》等许多报纸杂志撰稿。维多利亚在2011年获得了欧洲肿瘤学院颁发年度最佳癌症报道者奖。

提要文摘附注:

《掌控分寸》从实用层面高效解读现今人际关系的构建和发展，涵盖自我认知、深度沟通、矛盾化解、朋友圈子、办公室政治、亲子教育、熟人交往、信息分享等。你可以逐步将所学应用于生活各个方面，书中的四步法则将帮助你学会保护自己，提升自信，寻回深层的平静感，以及留出时间充实自己，正确掌控自己的生活、家庭和工作。

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