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题名/责任者:

老年保健/倪光明编著

出版发行项:

芜湖:安徽师范大学出版社,2011

ISBN及定价:

978-7-81141-162-1/CNY52.00

载体形态项:

411页;24cm

个人责任者:

倪光明 (1954~) 编著

学科主题:

老年人-保健-基本知识

中图法分类号:

R161.7

提要文摘附注:

本书内容分为概述，生活规律、习惯良好，合理营养、均衡饮食，四季养生、科学进补，适量运动、方式多样，心理平衡、保持乐观，定期体检、有病早治等七篇。

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