邵阳学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

练习的心态:如何培养耐心、专注和自律/(美)托马斯 M. 斯特纳(Thomas M. Sterner)著 王正林译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-111-55310-6/CNY35.00

载体形态项:

173页;21cm

并列正题名:

Practicing mind:developing focus and discipline in your life

其它题名:

如何培养耐心、专注和自律

个人责任者:

(美) 斯特纳 (Sterner, Thomas M.) 著

个人次要责任者:

王正林 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848

版本附注:

New World Library通过Big Apple Tuttle-Mori Agency, Inc.授权出版

提要文摘附注:

本书共分九章，内容包括：学习开始；以过程为导向，不以结果为导向；关键是视角；培养期望的习惯；感知变化，创造耐心；4“S”方法；平静与DOC方法等。

豆瓣简介：