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题名/责任者:

身心解压好睡眠/陈慕纯，徐大智著

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2011

ISBN及定价:

978-7-111-34912-9/CNY22.80

载体形态项:

12,142页;21cm

并列正题名:

Relaxing body & mind

个人责任者:

陈慕纯 (1949~) 著

个人责任者:

徐大智 著

学科主题:

心理压力-心理调节-基本知识

学科主题:

睡眠-基本知识

中图法分类号:

B842.6

中图法分类号:

R163

版本附注:

由联合文学出版社股份有限公司授权出版

提要文摘附注:

本书内容包括：驾驭压力——解压只是一种态度、放松你的身体、调节你的心灵、睡眠的艺术。

电子资源:

http://doi.nlc.cn/nlcdoi/108.ndlc.2.1100009031010001/T1F24.005347789 全文

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