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MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:5

题名/责任者:
失眠症绿色疗法/王强虎,王磊
版本说明:
1
出版发行项:
北京:人民军医出版社,2014
ISBN及定价:
978-7-5091-7579-8 精装/25.00
载体形态项:
158页:图;24cm
丛编项:
常见病家庭绿色疗法丛书
个人责任者:
主编 王强虎,王磊 JPN-日本
学科主题:
疗法
中图法分类号:
R749.7
提要文摘附注:
本书介绍了利于助眠的食物,对失眠有显著疗效的各种食疗验方、药茶、药酒、汤粥及选配食材应注意的事项,随后介绍了运动、心理、起居、中医按摩、艾灸、拔罐、刮痧和中药对改善失眠症,促进睡眠的好处。
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