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题名/责任者:

跑步运动系统训练/(美)乔·普里奥,(美)帕崔克·米勒罗伊著 张滢译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-115-37486-8/CNY49.80

载体形态项:

183页:彩图, 肖像;24cm

并列正题名:

Running anatomy

丛编项:

体育运动训练丛书

个人责任者:

(美) 普里奥 (Puleo, Joe) 著

个人责任者:

(美) 米勒罗伊 (Milroy, Patrick) 著

个人次要责任者:

张滢 译

学科主题:

跑-健身运动-运动解剖

中图法分类号:

G804.4

责任者附注:

乔·普里奥目前是罗格斯大学-卡登姆男女子越野赛与田径赛教练员。他也是卡登斯自行车赛与多项运动中心的首席赛跑教练。该中心是费城顶级训练中心,在《纽约时报》、《户外》、《绅士日报》、《男士健康》、《塑身》、《GQ》和《三项全能选手杂志》等报刊上都有过专栏介绍。他还担任美国海军陆战队全球跑步项目的首席教练。 ; 帕崔克·米勒罗伊自1998年来就担任公路跑俱乐部首席医疗主管。他于1991年至2007年担任《跑者世界》杂志的医疗顾问和特约撰稿人。同时与该杂志的前身《慢跑杂志》和《跑步期刊》保持着同样的关系。米勒罗伊医生还在1984年至2002年间兼任北柴郡运动复健诊所的首席医疗主管和独家执业医师。

提要文摘附注:

本书针对跑步运动,以四色解剖图辅以运动原理讲解,从人类跑者的进化、心血管及心肺组成、运动中的跑者、针对速度与地形进行调节、躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害、跑步鞋及全身训练12个章节,分门别类地提供了跑步运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法,帮助读者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动技能。

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