MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- MMA综合格斗体能训练全书:全彩图解版/继续者张付编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-115-52484-3/CNY118.00
- 载体形态项:
- 22,261页;24cm
- 个人责任者:
- 张付 (防身术) 编著
- 学科主题:
- 格斗-体能-身体训练-图解
- 中图法分类号:
- G852.419
- 提要文摘附注:
- 本书首先介绍了MMA所需的身体素质及其训练方法。接着，本书采用真人示范、分步图解的方式，对MMA基础力量训练、专项力量训练、体能模式转换与应激体能素质训练、其他专项身体素质训练的训练原则与训练内容进行了详细讲解。最后，本书介绍了对MMA体能训练进行模块划分和周期性安排的方法，以帮助练习者制定科学合理的训练计划。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G852.419/2 | A3047619 |  综合书库（七里坪新馆十楼）
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可借 | 综合书库（七里坪新馆十楼） | |
| G852.419/2 | A3047620 | 综合书库（七里坪新馆十楼）
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可借 | 综合书库（七里坪新馆十楼） | |
| G852.419/2 | A3047621 | 综合书库（七里坪新馆十楼）
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可借 | 综合书库（七里坪新馆十楼） |
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