MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:8
- 题名/责任者:
- 静坐养心500问/郭超著
- 出版发行项:
- 北京:作家出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5063-8192-5/CNY38.00
- 载体形态项:
- 265页:图;24cm
- 个人责任者:
- 郭超 著
- 学科主题:
- 静功-养生(中医)-问题解答
- 中图法分类号:
- R214
- 一般附注:
- 最符合中国人人体特征的修身养性课 畅销五年修订版
- 责任者附注:
- 郭超,教授,中国社会科学院研究员。出版有《解梦使用手册》《曾国藩全书》《白话〈史记〉》《白话二十四史》等多种书籍。
- 提要文摘附注:
- 本书分为四部分,第一部分为静坐入门,主要介绍了静坐基础知识和静坐时的注意事项,还有一些基本概念如大周天、小周天、精气神、任脉、督脉等,以及静坐时环境的选择。第二部分为静坐步骤,从调身、调息、调心三个方面对静坐方法进行了具体的介绍。第三部分为静坐与健康长寿,主要介绍了静坐在身体内部引起的一系列特殊反应,如身体震动、出汗、麻胀以及安适、充实、满足感等等,这些都是静坐引起的正常反应,修习静坐者不必为此过分担忧或欣喜。第四部分为静坐健身的高级境界,主要介绍了静坐时体内的神奇反应和内丹修炼术。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
R214/26 | A4152531 | Q601密集书库(七里坪) QL037294 | 可借 | Q601密集书库(七里坪) | |
R214/26 | A4152532 | Q601密集书库(七里坪) QL037292 | 可借 | Q601密集书库(七里坪) | |
R214/26 | A4152533 | Q601密集书库(七里坪) QL037293 | 可借 | Q601密集书库(七里坪) |
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