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MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：4

题名/责任者:
每天一堂心理减压课/康佳编著
出版发行项:
北京:中国纺织出版社,2019
ISBN及定价:
978-7-5180-6070-2/CNY39.80
载体形态项:
216页;21cm
个人责任者:
康佳 编著
学科主题:
心理压力-调节(心理学)-通俗读物
中图法分类号:
B848
提要文摘附注:
本书从心理学角度出发，通过深层次剖析心理压力的根源，向读者介绍各种减压方法，让读者能够有针对性地解决面临的压力问题，进而以轻松自然的心态面对生活，收获健康与幸福。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B848/1416YZ 2K047269YZ   湘中幼专图书馆     可借 湘中幼专图书馆
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