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题名/责任者:

不在乎的勇气/(日) 大岛信赖著 凌文桦译

出版发行项:

北京:中国水利水电出版社,2021.08

ISBN及定价:

978-7-5170-9810-2/CNY49.80

载体形态项:

196页;19cm

个人责任者:

大岛信赖 著

个人次要责任者:

凌文桦 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

一般附注:

文通天下

责任者附注:

大岛信赖, 心理咨询师, 畅销书作家。现任“醒悟咨询”股份有限公司代表董事。

提要文摘附注:

本书将全方位介绍“不在乎”的技巧, 巧妙引导读者有意识地忽略讨厌的事。一旦学会了“不在乎”的超能力, 你就会发现, 过去在乎的事情, 现在看来根本就是小菜一碟 ; 越是为“我办到了”而感到喜悦, 越能培养内在、最终拥有“不在乎”的能力。久而久之, 内在会帮你自动过滤忽略掉生命中不必要的事。完全不需要刻意思考或努力, 内在的忽略技能就会像自动驾驶般自行运作, 引领你开往最幸福的人生方向。当你没那么敏感, 刻意不在乎, 人自在, 心也就放松了。“不在乎”不是要你摆架子, 而是在得寸进尺的人面前, 勇敢、自在地华丽转身!

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