MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 情绪掌控术:受益一生的情绪心理学/文竹著
- 出版发行项:
- 北京:中国商业出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5044-9379-8/CNY38.00
- 载体形态项:
- 275页;275页
- 并列正题名:
- 受益一生的情绪心理学
- 个人责任者:
- 文竹 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842
- 提要文摘附注:
- 本书是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。全书系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地修炼自己的情商以及控制情绪的一般方法。《情绪掌控术-》选取了对个人发展影响最大的七种情绪——抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折，并讲述如何控制或转化这些不良情绪，以便使我们成为情绪的主人，而不被情绪所驾驭。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842/166YZ | 2K006449YZ |  湘中幼专图书馆
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| B842/166YZ | 2K006450YZ | 湘中幼专图书馆
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| B842/166YZ | 2K006451YZ | 湘中幼专图书馆
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