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题名/责任者:

从头到脚谈养生/李青

版本说明:

1

出版发行项:

南昌:江西科学技术出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-5390-5800-9 平装/59.00

载体形态项:

10, 426页:图;29cm

个人责任者:

主编 李青 CHN-中国

学科主题:

养生(中医)-基本知识

中图法分类号:

R212

提要文摘附注:

本书从中医角度探究人体的奥秘,细致入微地介绍了人体各个部位、各个器官的功能及养护方法,分析易患的疾病、病因和防治措施,是一部详尽介绍中医养心、养身、养气、养神、养性智慧的书,旨在帮助读者掌握中医养生祛病的方法,确保从头到脚一身健康。内容丰富全面,涉及饮食、经络、运动、时疗、药膳等传统养生方法。文章针对不同人群、不同疾病提出了不同的养生方案,实用性强。为各种健身术配有详细图解,图文并茂,易于读者理解。

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