- 题名/责任者:
- 和情绪做朋友:优秀的人, 不会让情绪拖累人生/张笑恒著
- 出版发行项:
- 天津:天津人民出版社,2021.01
- ISBN及定价:
- 978-7-201-16811-1/CNY39.80
- 载体形态项:
- 274页;21cm
- 其它题名:
- 优秀的人, 不会让情绪拖累人生
- 个人责任者:
- 张笑恒 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 春风化雨
- 责任者附注:
- 张笑恒, 资深媒体人。
- 提要文摘附注:
- 本书将理论与实际案例相结合, 从多角度分析情绪的产生、控制、管理等方面, 讲述如何认清、了解各类情绪, 告诉人们管理好自己情绪的重要性, 明白掌控情绪的关键并不在于咬牙切齿的克制, 而在于轻松写意的选择。本书旨在帮助读者建立起良好的情绪管理系统, 让情绪成为你的朋友, 不再做情绪的奴隶。本书从原理到实用技巧, 能够开启人们心智, 学会与情绪友好相处, 从丰富多彩的情绪体验中获得更深刻的人生领悟, 走向更豁达、更开放、更深邃的人生境界。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/321 | A3062568 |  社会科学书库（七里坪新馆五楼）
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可借 | 社会科学书库（七里坪新馆五楼） | |
| B842.6/321 | A3062569 | 社会科学书库（七里坪新馆五楼）
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可借 | 社会科学书库（七里坪新馆五楼） | |
| B842.6/321 | A3062570 | 社会科学书库（七里坪新馆五楼）
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可借 | 社会科学书库（七里坪新馆五楼） |
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