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题名/责任者:

体能训练方法设计及其科学监控研究/侯本华著

出版发行项:

北京:九州出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5108-7739-1/CNY48.00

载体形态项:

242页:图;24cm

个人责任者:

侯本华 著

学科主题:

体能-身体训练-研究

中图法分类号:

G8

提要文摘附注:

本书共八章，第一章阐述了运动员体能特征及其发展规律，包括运动员身体形态与身体机能的研究和运动员素质的转移；第二章探讨了运动员体能训练的科学理论基础，包括体能训练的运动生理学基础、运动心理学基础、运动生物化学基础以及教育学基础；第三章对体能训练的科学原理和方法进行了探究；第四章主要对体能素质的训练方法进行了设计；第六章对各项群运动员专项体能训练方法进行了设计；第七章构建了运动员体能训练的科学监控体系，包括运动营养补充、运动损伤康复、体能训练心理调节、体能训练计划设计和体能训练医务监督；第八章研究了运动员体能训练的测试与评估。

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