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题名/责任者:

重新定义九型人格:了解性格背后的冲动模式/徐一博著

出版发行项:

北京:中国人民大学出版社,2021.07

ISBN及定价:

978-7-300-29442-1/CNY59.00

载体形态项:

202页;21cm

其它题名:

了解性格背后的冲动模式

丛编项:

心理学普识系列

个人责任者:

徐一博 著

学科主题:

人格心理学-通俗读物

中图法分类号:

B848-49

责任者附注:

徐一博, 心知己创始人。国家二级心理咨询师, 国际中华应用心理学研究会九型人格分会副秘书长。

提要文摘附注:

本书是一本关于九型人格的书, 读者通过本书可以更加深刻地理解自己模式化的情绪冲动过程 —— 人格心理过程。读者通过对九型人格冲动论的掌握, 可以更好地解决如下问题: 了解人格是什么? 人格是如何运作的? 人格过程与实际表达的关系? 人格与情境协调行为、情绪失控行为有什么关系? 我的模式化情绪冲动是怎样的? 这种情绪冲动模式如何影响我的生活? 我的情绪冲动运作的时候有什么信号? 我该如何觉察它们? 我的情绪冲动对我的日常、人际、工作都有什么影响? 我该如何驾驭和提升自己的情绪冲动模式? 通过对这些问题的解答, 帮助人们更加理解自己, 觉察自己的情绪冲动模式, 进而提升情绪管理和人际沟通等方面的能力, 获得更加幸福、轻松的人生。

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