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MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：1

题名/责任者:
瑜伽与健康/于立荣编著
出版发行项:
北京:中国书籍出版社,2016
ISBN及定价:
978-7-5068-5490-0/CNY48.00
载体形态项:
140页:彩图, 摹真;23cm
个人责任者:
于立荣 编著
学科主题:
瑜伽-基本知识
中图法分类号:
R793.51
提要文摘附注:
本书图文并茂，以瑜伽体式为载体，介绍了重获健康体魄的方法。详解介绍了瑜伽体式对呼吸系统、消化系统、神经系统，以及脊柱功能的改善作用。针对当今时代普遍存在的亚健康生活和工作状态，本书介绍了几种适合在办公室练习的瑜伽与运动方法，简便有效。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
R793.51/4 A0772452   Q601密集书库（七里坪） QL056112     可借 Q601密集书库（七里坪）
R793.51/4 A0772453   Q601密集书库（七里坪） QL056110     可借 Q601密集书库（七里坪）
R793.51/4 A0772454   Q601密集书库（七里坪） QL056111     可借 Q601密集书库（七里坪）
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