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题名/责任者:

别让生气害了你/李茹编著

出版发行项:

长春:吉林文史出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5472-3905-6/CNY36.00

载体形态项:

244页;244页

个人责任者:

李茹 编著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842

提要文摘附注:

本书挖掘生活中那些生气的缘由，那些生气带来的无助，并讲解最有价值的控制自我情绪的方法。具体收录了生气很危险的、生气时忍一忍、合理发泄也是一种解毒、生气不如争气等内容。

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